什么品牌的跑步机适合胖子用？
【发布时间：2017-06-16 浏览次数: 1914】
网上很多人关心的一个话题，胖子该用哪个品牌的跑步机，质量会比较靠谱？胖子能不能用跑步机减肥？
1、胖子能不能用跑步机减肥？
首先就太胖的人来分析，你胖到什么程度？我们可用身体质量指数（BMI）来衡量，BMI是指一个人的身体质量指数，也是国际上惯用来衡量一个人的肥胖指数。它是用体重（KG）除以身体（M）的身高的平方计算出来。一般正常人的BMI是18-25之间。胖人的BMI一般都超过25，这就需要给胖人的BMI订一个标准。如果胖人的BMI超过28，那么建议尽量减少长时间的跑步，因为长时间的跑步容易给膝盖带来压力，对膝盖有很大的损伤。所以，胖子做跑步等锻炼一定要适度，不然只会损伤了自己的身体。
其次，跑步机在有氧健身器材里带来的运动强度是最大的，所以胖人跑步时候的感觉，如果在跑步的过程中感觉膝盖或者脚踝不舒服，比如膝盖酸胀、膝盖痛等，建议胖人立即停止，并选择其它有氧运动来减肥。
对于体重过重的朋友，一般建议先使用卧式健身车，因为卧式健身车不会增加你关节的压力，而且只要保证每天的运动时间，就可以燃脂减肥。当你体重降下来一些之后，再去使用跑步机等强度大一些的运动。
2、哪个品牌的跑步机质量比较靠谱？
跑步机的马力是有大小之分的，对于胖子来说，一般的家用跑步机不见得能承受使用者的重量。
所以胖子对所使用跑步机的质量要求应该是比较高的。
看下图：
体重过重的人，如果跑步机马力不够，带不动运动者，那么使用者在运动过程中会觉得非常吃力。
再就是跑步机的材质对承重也有限制的，承重能力不够的跑步机体重过大的人使用报修率会变高。
所以，对于胖子来说，选择跑步机，对跑步机质量、材质和承重的要求就特别的重要了。
（举个例，一般来说体重100kg以上的朋友，要过万的机器马力才够用）
理论上来说，个人建议，适合胖子使用的家用跑步机，持续功率应该是不低于3.5HP。
另外，跑步机电机，目前分为国产和进口的，如果是胖子使用的话，也是建议选择进口马达比较好，虽然价格比较贵，但如果你要想长期使用的话，最好就要使用进口马达的电机，毕竟人家的质量技术和我们国产马达相比，真的还是要先进很多的。
当然，国产跑步机也有不少是进口马达，比如舒华跑步机。
但是从持续功率来讲，还是建议买进口跑步机，毕竟人家的马达电机、产品用料、跑带质量都是世界一流的水平，承重力也是很强的。
作为胖子使用，个人推荐以下三个国际一线品牌的进口跑步机：
Sole跑步机 不是因为它的价格很便宜，实际上确恰恰相反，sole跑步机在所有进口跑步机当中是最贵的，但是买的人依然很多，尤其是淘宝网进口跑步机销量排名中，SOLE跑步机一直占据着前三甲的位置，原因不仅仅在于顶级的配置，更在于强大贴心的售后服务。
岱宇跑步机 虽然它是美国本土品牌，但是对中国市场的重视，一点也不亚于本土的民族品牌，光岱宇跑步机实体专卖店，在中国就开设了1200多家，覆盖了全国500多个大中小城市，这样无论在物流配送，还是售后服务等来看是非常方便的。
BH跑步机 西班牙百年品牌，它可以说是目前所有跑步机品牌当中历史最为悠久的了，当我们中国还是清王朝的时候，BH跑步机就出现了，经过上百年的沉淀，BH跑步机质量技术是日益纯熟了，尤其最为关键的马力方面，更是无可比及。
总体上说，以上这三款进口跑步机品牌，是各有各的优点，每个品牌都有不同的型号，因为每个人需求不一样，适用的跑步机型号也不一样，最合适的跑步机才是最好的。
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